Autor: Mačingová Antónia
Rozšírená dotlač knihy s pôvodným názvom : Harmonia zdravia, krasy a vitality. V ruke držíte pokračovanie bestselleru Najedzte sa do štíhlosti. Autorka v tejto novej knihe vysvetľuje jednoduchý princíp prechodu od bežného stravovania k stravovaniu, ktoré je správne a prospešné. Bežné stravovanie a nevhodný spôsob zmýšľania o sebe, majú za následok, že sme ľahkou korisťou farmaceutického priemyslu a drahých, často neúčinných výživových doplnkov. Nájdete tu aj veľké množstvo receptov pre ľudí, ktorí nekonzumujú mäso. Takisto tu nájdete ukážku netradičného vianočnéhomenu a príbeh Simonky, žiačky AntónieMačingovej. Simonka je jednou z vás.Uvidíte premenu jej fyzického tela, a tiež to, ako sa zmenila na kreatívnu mladú ženu, tým, že sa zbavila zdedených i získaných návykov. Pochopila, že jedinou prekážkou, ktorá námbráni byť spokojnými a šťastnými ľuďmi, smemy sami. Jo-jo efekt se neprejaví, pokiaľ sa nevrátite k pôvodnýmstravovacímamyšlienkovýmnávykom. AntóniaMačingová... Sloboda a nezávislosťmajú základ v znalostiach, ktoré dokážeme využiť pre vlastný vývoj Osloboďte sa odmédií a reklám, prestaňte byť závislí od produktov, ktoré vámsľubujú rýchly účinok (vždy je tamnejaký háčik). Jasno v hlave = poriadok na tanieri = ZDRAVIE, VITALITA, KRÁSA a SPOKOJNOSŤ A.Mačingová
Rok vydania 2014
Poradie vydania 2. vydanie
Rozmery 15,0 x 21,5 x 0,5 cm
Hmotnosť 0,54 kg
Väzba Pevná bez přebalu lesklá
Počet strán 208
Posledná dotlač 06/2019
ISBN 978-80-971798-0-9